En algunos momentos vitales nos encontramos dificultades que nos puede costar gestionar y que sintamos que nos sobrepasan.
La terapia individual es un proceso en el que necesitamos entender cual es nuestra historia, las dinámicas relacionales y los patrones de funcionamiento para poder tomar conciencia de las estrategias que ponemos en marcha que funcionan mal y poder construir una caja de herramientas para dotarnos de recursos funcionales que consigan disminuir el malestar y obtener mayor bienestar.
En el trabajo con niños y adolescentes debemos centrarnos en promover vínculos seguros con las principales figuras de apego que será la clave de una crianza y educación eficaz, ajustándonos a las necesidades que aparecen en cada etapa del Ciclo Vital Familiar, por lo tanto haremos frente a las dificultades que surjan para poder resolverlas y gestionarlas de manera eficaz.
Las relaciones con otras personas son de vital importancia y tanto la familia, como la pareja son sistemas muy importantes en nuestra vida que generan una serie de cambios y crisis que necesitamos resolver y gestionar.
Para ello necesitamos dotarnos de herramientas para poder funcionar de manera eficaz y evitar que situaciones de la vida cotidiana y problemas conllevados de las diferentes tareas vitales o de situaciones inesperadas se conviertan en un problema grave y nos generen un malestar enorme e irresoluble.
Rosa Palencia Bedoya
Registro sanitario: 06/2014/02020
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33590, San Vicente de la Barquera
(Cantabria)